fbpx

Zomers slaatje van witte vis

Zomers slaatje van witte vis, met appel en citroen, yoghurt en rode bessen. Ingrediënten 8 dikke sneden brood • 250 g wijtingfilet zonder vel (of andere witte vis) • ¼ krop ijsbergsla • 1 appel • [...]

Spinaziesoep met Synergiebrood

Spinaziesoep met Synergiebrood Ingrediënten 4 sneetjes brood  • 50 g boter  1 middelgrote ui • 2 teentjes knoflook • 1 middelgrote aardappel • 450 ml groentebouillon • 600 ml melk • 450 g verse [...]

Synergie Wellnesscroque

Ingrediënten WellnessCroque 8 sneetjes Synergiebrood • 4 plakjes magere achterham • 4 plakjes lightkaas (– 30 % vet) • 2 tomaten • 1 kleine ui • olijfolie • 4 eetlepels ketchup • versgemalen [...]

Humus met zongedroogde tomaatjes

4 pers. • 10 min. Ingrediënten 8 sneetjes Synergie-brood of 16 crackers
• 
250 g kikkererwten uit een bokaal •  ½ teen knoflook • 1 citroen • 100 g zongedroogde tomaten op olijfolie • ½ kl komijn [...]

page 1 of 2